م.احمد المشرفين
عدد المساهمات : 654 تاريخ التسجيل : 27/03/2010 العمر : 40 العمل/الترفيه : عام المزاج : الحمد لله
| موضوع: فوائد مهمة (أدخل وشوف ) الإثنين أبريل 05, 2010 1:06 pm | |
| التفاح : فاكهة مرطبة وسهلة للأمعاء . مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة ؛ يخفف من ألام الحمىً ؛ ومفيد للكبد والكليتين والمثانة ؛ إذا يسهل عملها ؛ ويهدئ السعال ؛ ويسهل افراز البلغم . وهو من أغنى الفواكه بالفيتامينات والمثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم. يحتوي على الفيتامينات (أـ ب1 ـ ب2 ـ ث ) وللتفاح عدة وصفات طبية يعالج بها.
خل التفاح وعلاجاته وصنعه : يغسل التفاح جيداً بالماء ؛ ثم يقطع إلى قطع متوسط الحجم ؛ ويعبأ في آنية من الفخار ؛ أو مرطبان من البلاستيك ؛ وتغطى الأنية بقطعة من القماش ؛ وتحفظ في مكان دافئ . لمدة خمسة واربعين يوماً حيث يختمر ؛ بعده ويعصر ويعبأ في قناني من الزجاج ويختم .
***** التين : غني بالفيتامينات (أ ـ ب ـ ث ) ويحتوي على نسبة علية من المواد المعدنية كالحديد والكلس والنحاس وهي بانية للجسم ومولدة للدم . يوصف التين في عدة علاجات
***** البرتقال : للبرتقال فوائد كثيرة ؛ وهو يحتوي على عناصر غذائية من السكر ؛ والحديد ؛ والفوسفور ؛ وعلى الفيتامينات (ب1؛ ب2 ) وهو غني بالفتيامين (ث) الذي يساعد على تثبيت الكلس في العظام البرتقال مساعد على الهضم ؛ ويعتبر مشهياً إذا تناوله الانسان قبل الطعام ؛ ولعصير البرتقال اثر فعال في حالات النزف ؛ وفي وقف اقياء الحمل.
من المستحسن اكل البرتقال ؛ وليس شرب عصيره عند المرضى . يوصف البرتقال في عدة حالات .
*****
الليمون : له قدرة على ترميم الأنسجة ؛ فهو غنى بالفيتامينات ( أ ـ ب2 ـ ب2 ـ ب ب ) وبالمعادن كالحديد والكلس . والبوتاس . والفوسفور . والكربوهدرائيات والبروتين . وهو غني ايضا بالفيتامين (ث) كما يؤخذ شرابه.
***** العنب : من اغنى الفواكه بالفيتامينات ؛ وله دور فعال في بناء الجسم . وتقويته وترميم انسجته ؛ وعلاج الكثير من امراضه . يحتوي على الفيتامينات ( أ ـ ب ـ ث) والمعادن من البوتاس والكلس والصودا والماغنزيا وحامض الحديد الكلس والسيليس وحامض الفوسفور .
***** الموز: فاكهة مغذية غنية بمواد الفحم ؛ التي تعطي الجسم الطاقة الحرارية ؛ وكلما نضج الموز تحولة جزء كبير من نشائه سكر يحتوي الموز على الفيتامينات ( ث ـ ب ـ ب2 ـ ب6 ـ ب12 ـ أ ـ د ـ و ) . أن وجبة منالخبز الموز الحليب تحتوي على جيمع العناصر اللازمة لنمو الأنسان
| |
|
الحسن مصراتي المشرفين
عدد المساهمات : 678 تاريخ التسجيل : 24/12/2009 العمر : 37 الموقع : www.jant-derna.yoo7.com العمل/الترفيه : طالب المزاج : نص ونص
| موضوع: رد: فوائد مهمة (أدخل وشوف ) الإثنين أبريل 05, 2010 3:53 pm | |
| الحمد لله كلهن انحبووووهن...مشكووور علي المعلوومات الراااائعه
| |
|
عاشق درنة المشرفين
عدد المساهمات : 616 تاريخ التسجيل : 24/12/2009 العمر : 33
| موضوع: رد: فوائد مهمة (أدخل وشوف ) الإثنين أبريل 05, 2010 5:44 pm | |
| منور خوى احمد على المعلومات الراااااائعه
| |
|
م.احمد المشرفين
عدد المساهمات : 654 تاريخ التسجيل : 27/03/2010 العمر : 40 العمل/الترفيه : عام المزاج : الحمد لله
| موضوع: رد: فوائد مهمة (أدخل وشوف ) الثلاثاء أبريل 06, 2010 5:43 am | |
| جزاكم الله خيرا على حسن المتابعة
| |
|
المهدي المشرفين
عدد المساهمات : 401 تاريخ التسجيل : 01/03/2010 العمر : 41 العمل/الترفيه : الرياضه المزاج : علي حسب الجو
| موضوع: رد: فوائد مهمة (أدخل وشوف ) الثلاثاء أبريل 06, 2010 5:12 pm | |
| راااااااااااااااااائع بارك الله فيك | |
|