الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» التحليق بالطائرة فوق درنة
السبت ديسمبر 17, 2011 12:02 pm من طرف محمد هابيل

» فيديو ...فياضانات في مدينة درنة بعد هطول الامطار
السبت نوفمبر 05, 2011 1:53 am من طرف محمد هابيل

» صور لفيضان مدينة درنة بسبب الامطار الغزيره 4/11/2011
الجمعة نوفمبر 04, 2011 11:57 pm من طرف محمد هابيل

» فيديو جديد للمعتصم القذافي قبل موته ...!!
الأربعاء أكتوبر 26, 2011 6:49 am من طرف محمد هابيل

» معمر يقول حرام عليكم قبل ما يقتلوه ....!!
الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 11:24 am من طرف محمد هابيل

صفحتنا عالفيس بوك


شاطر | 
 

 متى وكيف تقول “لا”؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الؤلؤه الذهبيه
الأعضـــــــــاء
الأعضـــــــــاء
avatar

انثى
عدد المساهمات : 316
تاريخ التسجيل : 08/04/2010
العمر : 37
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : المطالعه
المزاج المزاج : مره مره رايق

مُساهمةموضوع: متى وكيف تقول “لا”؟   السبت أبريل 17, 2010 1:32 pm


معظمنا يود أن يكون

محبوباً وذو شعبية كبيرة، سواء أكان ذلك في مكان العمل أو مع الأصدقاء. ومن

أسهل الطرق التي تساعد على تحسين العلاقات وتقويتها هي بمساعدة الآخرين

وتقديم الخدمات لهم، بمعنى آخر الإجابة بـ"نعم" كلماطلب منك شخص تنفيذ

خدمة أو مساعدة له.


في البداية قد لا تكون هذه مشكلة، فسواءأنظرت لها من ناحية دينية أو إجتماعية

مساعدة الناس شيء نبيل وجميل. لكن مع مرور الوقت، وكثرة النعم التي

توزعها ستجذب لك أناس يستغفلونك أو يستغلون ذلك، سواءاً بحسن أو سوء

نية. هنا ستصبح بين نارين، إما أنك ستستمر

بقول نعم كلما طلب منك أحدهم شيئاً، أو انك ستقفل الباب على نفسك وتكرر

"لا" لكل من يطلب منك شيئاً. قبل أن تفعل ذلك، تذكر أن هناك وسطاً، فطبيعتك

الإنسانية وعاطفتك تدعوك لأن تساعد الآخرين، وأنانيتك وعقلك تدعوك لأن تحقق شيئاً ما لنفسك.

إذاً متى وكيف تقول "لا"؟

عندما تعود نفسك على قول "لا" في الوقت

المناسب، أنت توفر على نفسك الكثير من الجهد والوقت في القيام بأعمال لا

تفيدك، وتضمن بأن لا يتم استغلالك من قبل الآخرين. عندما يطلب منك شخص

القيام بمهمة ما، موافقتك أو رفضك يجب أن يكون بناءاً على أولوياتك ومعرفة

مدى إزدحام جدول أعمالك. إن كنت لا تعرف ماهي أولوياتك، ولم تحدد ماهي

الأعمال التي يجب عليك العمل عليها أو انجازها، معرفة الوقت السليم للرفض

سيكون صعباً جداً.


أسهل طريقة لقول "لا" هي كلمة "لا"!

عندما يود البعض رفض القيام بمهمة،

يحاولون المجاملة معتبرين كلمة "لا" عيباً. فيبدأون باللف والدوران محاولين

إيصال فكرة الرفض للطرف الآخر بشكل غير مباشر. هذه الطريقة غير صحيحة وغير

سليمة، فالفكرة قد لا تصل، والطرف الآخر قد يشعر بأن طلبه تحول للإسترجاء،

وقد تشعر حينها بصعوبة بالرفض. لذلك، ولكي توفر على نفسك وعلى الطرف الآخر

العناء، ولكن تذكر أن تفعل ذلك بلطف وتوضح للطرف الآخر اسباب الرفض لعله يتفهم موقفك.


قلت "لا" لكن الطرف الآخر لازال ملحاً!

أحياناً قدتواجه أشخاصاً لحوحيين، هؤلاء الناس حتى عندما ترفض يبدأون بالتصرف كمديري

أعمالك، فيشرحون لك كيف أنك لست مشغولاً، وأنك لن تأخذ وقتاً طويلاً في

العمل على مشروعه. عندما تشعر بأنهم لن يتوقفوا عن السؤال، قد يكون حلاً

مناسباً لإنهاء النقاش وإطالة الحديث والمفاوضات، أن تخبرهم بأنك ستراجع جدول أعمالك وتفكر

بالموضوع وسترد عليهم لاحقاً.


الطرف الآخر مهم لك وقد تخسره برفضك!

في هذه الحالة قد يمكنك الرفض، وفي ذات الوقت

إقتراح عمل أو آلية أخرى يمكنك من خلالها خدمة الشخص أو مساعدته. يمكنك

إقتراح وقت آخر، أو شخص آخر ليقوم بالعمل نيابة عنك.



تخلص من الشعور بالذنب!

ذكر نفسك أنك عندما تقول "لا"،

أنت تفعل ذلك من أجل نفسك. من الجميل أن تكون كالشمعة التي تحترق من أجل

الإضاءة للآخرين، ولكن لتضمن أن هذه الإضاءة ستستمر، يجب أن تعطي نفسك

الأفضلية من وقت لآخر. فحياتك

ومستقبلك المهني سيحتاج منك لأن تطور من نفسوتنجز الواجبات الخاصة بك وبالمحيطين بك، وذلك يجب أن يكون

موزوناً فلا تغلب جانب على آخر.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المهدي
المشرفين
المشرفين
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 401
تاريخ التسجيل : 01/03/2010
العمر : 35
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الرياضه
المزاج المزاج : علي حسب الجو

مُساهمةموضوع: رد: متى وكيف تقول “لا”؟   السبت أبريل 17, 2010 8:14 pm

منوره والله يا صقووووووووووعي موضوع روعه


سبحان الله وبحمده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الحسن مصراتي
المشرفين
المشرفين
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 678
تاريخ التسجيل : 24/12/2009
العمر : 30
الموقع : www.jant-derna.yoo7.com
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب
المزاج المزاج : نص ونص

مُساهمةموضوع: رد: متى وكيف تقول “لا”؟   السبت أبريل 17, 2010 9:30 pm


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.jant-derna.yoo7.com
الؤلؤه الذهبيه
الأعضـــــــــاء
الأعضـــــــــاء
avatar

انثى
عدد المساهمات : 316
تاريخ التسجيل : 08/04/2010
العمر : 37
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : المطالعه
المزاج المزاج : مره مره رايق

مُساهمةموضوع: رد: متى وكيف تقول “لا”؟   الأحد أبريل 18, 2010 12:48 am

مشكورين نورتونى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
EMAD ALKILANY
شخصيات هامة
شخصيات هامة
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 182
تاريخ التسجيل : 28/03/2010
العمر : 29
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب
المزاج المزاج : تمام الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: متى وكيف تقول “لا”؟   الأحد أبريل 18, 2010 2:22 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لحن الحياه
المشرفات
المشرفات
avatar

انثى
عدد المساهمات : 176
تاريخ التسجيل : 26/12/2009
العمر : 28
الموقع : http://loloat-derna.yoo7.com
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مهندسة كمبيوتر / كتابة الاشعار
المزاج المزاج : دائما مبتسمة للحياه

مُساهمةموضوع: رد: متى وكيف تقول “لا”؟   الإثنين أبريل 19, 2010 6:25 pm

دائما مواضيعك مميزة جدا زيك يا اختي لؤلؤة ذهبية

مزيد من التقدم والنجاح والتالق


تحياتي وتقبلي مروري

لحن الحياه


سبحان الله وبحمده

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
م.احمد
المشرفين
المشرفين
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 654
تاريخ التسجيل : 27/03/2010
العمر : 33
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : عام
المزاج المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: متى وكيف تقول “لا”؟   الأحد أبريل 25, 2010 11:04 am

كلام واقعي ومنطقي

احسنتي وبارك الله فيك

من تميز لاخر ودمتي بود


[b]اللهم ارنا الحق حقا وارزقنا اتباعه وأرنا الباطل باطلا وارزقنا اجتنابه)][img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
متى وكيف تقول “لا”؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 
القسم العام
 :: المواضيع العامة
-
انتقل الى: